每次看“死亡爬行”训练都能触动我心灵，我想这是一个人对生活还没有绝望的人找回自信的最直接的方式。我想每个人都会处于不自信的时候，我也觉得每个人肯定都有自己的方式找回自信。我印象最深的是，在我上大学的时候，有时候处于低潮期，觉得自己什么都不行，觉得未来好难，找工作好难，考研好累，很害怕。很久我都没有找到走出这种状态的方式，有一天我跑步，突然我很想挑战自己，平时都跑5圈，2KM，我对自己说，今天看你能跑一万米不，25圈。当我跑到第七圈的时候我已经很累了，我坚持着；当我跑到第十圈的时候我觉得自己跑不下去了，我挣扎着，一边是：放弃吧，不过是跟自己打的一个赌；一边是：再坚持吧，如果你放弃了，就证明你自己没用了。我一边想一边跑，不知不觉就12圈了，其实信念一旦坚定，就没有什么不能成功，最后我跑了28圈。所以，我深信，信念很重要。找到目标，坚定信念，这是大大小小成功的首要条件。
　　 
    如果放在父母年代，我觉得可能没有那么显得重要，但是在现在，很多人都很浮躁，急切的想成功，可是并不是每个人都能成功，所以摆正心态显的尤为重要。我想我们可能不会面对失败的时候说：“上帝，我仍然爱你”，但是我们应该对自己说：“找到失败的原因，如果真的尽力了，也要告诉自己不要丧失了信心，要继续积极生活，努力奋斗”。我觉得我是一个很倔的孩子，别人说什么不一定听的进去，只有自己经历过挫折伤痛，才能够成长。上高中的时候父母千叮咛万嘱咐要努力，自己仍然不当一回事，虽说也没有天天玩荒废了学业，但至少也没有尽全力，成绩一直不稳定，月考成绩好点的时候，信心百倍有点飘飘然了，成绩不好时，觉得没有希望，不知所措，甚至高考前紧张的一夜无眠。这种状态必然导致高考失败，381分，等了一个暑假连一个专科通知书都没有，也达不到在县城中学复读的分数线。
　　 
    最后，我收起眼泪决定复读，家里条件也不好，就在离家很近的一个私立学校复读，500元一学期的学费，都是些退休老教师，条件超差。开学第一天我告诉自己“决定是自己做的，时间也只有一年”。我制定学习计划，制定学习时间表，大部分时候早上六点多起床，晚上12点多睡觉，因为条件差，因为资历也差，所以必须要更多的努力。也许是已经下定了决心，那个时候心很静，每天都是只想着学习，就连在路上的时间、吃饭的时候都想多背两个单词，认认真真考试，认认真真总结，不管月考成绩考的好不好，一如既往！这次高考前我睡的很香，我很开心，不知不觉我竟然付出一年了，一点都不辛苦，很充实，我为自己骄傲，不管结果怎么样，我已经尽全力了，没有遗憾。我想这就是心态，好的心态能让我们最大化自己的能力，并且不会心累。
　　 
    还有Dive父亲每次都对儿子说“你这是恐惧”“你害怕失败”，害怕失败很多时候确实会阻止我们前进的脚步，但是如果能经常想这个父亲一样鼓励自己，勇敢面对，我想我们才能知道自己到底有多大的能量，我希望自己以后也能经常这样鼓励自己。（Earthe）